haha, rart ? Jeg er sinnsykt fornøyd, jeg løp 7 km, nesten 8 km på 40 minutter. Jeg er så ekstremt fornøyd siden jeg ikke har vært flink til å løpe nå i det siste. Gjennomsnittsfarten min var på 10,5 km/t noe som jeg syns er et helt greit tempo siden jeg ikke har trena på en stund. Som dere ser på bildet så er det en rød linje, og en rød boks rundt en av kilometerne jeg løp, dette var den seneste runden. Dette er bare en eneste stor oppoverbakke så den brukte jeg litt lengre tid på enn andre runder. :) 

Fornøyd i dag ja! Tar en sånn løpetur i morgen også tenker jeg!:) Løper dere?